Author: Hirek

Stres, który niszczy organizm

Współczesny człowiek jest w ogromnym stopniu wystawiony na oddziaływanie sytuacji stresujących. Nie da się zaprzeczyć temu, że stres jest dla nas codziennością. Doświadczamy

Krótkowzroczność

Krótkowzroczność to jedna z najpopularniejszych wad wzroku, występująca praktycznie w każdym wieku. Inna jej nazwa to miopia. W przypadku tej choroby narządu wzroku tor optyczny oczu ustawia obraz jeszcze

Jak zadbać o zdrowe i mocne kości?

Każdy z nas powinien postarać się o to, aby mieć zdrowe i mocne kości. W szkielecie dorosłego człowieka znajduje się ich około 200 , a wraz z wiekiem stają się one coraz

Zdrowie – największe dobro?

Człowiek rodzi się i umiera – to naturalny cykl, na który cywilizacja, nauka ani technika nie znalazły żadnego sposobu. Jednak ten czas, gdy chodzimy po tym świecie

Dieta wpływa na zdrowie

Większość z nas świetnie zna powiedzenie: jesteś tym, co jesz. Zawiera ono w sobie wiele mądrości, ponieważ odpowiednio dobrana i uporządkowana dieta ma ogromny wpływ